Event Infos

Jetzt auch für Nichtmitglieder!

Übersicht

Bevorstehende Kurse & Workshops

Online-Live-Kurse

  • Montag:

08.00h-08.40h WakeUp

  • Dienstag:

09.20h-10.00h Faszien Training, ohne Geräte

18.30h-19.10h Yogilates

19.30h-20.10h Yin-Yoga

  • Donnerstag:

08.00h-08.40h WakeUp
17.30h-18.10h StrongYoga meets Pilates
18.30h-19.10h Yogilates
19.30h-20.10h Yin-Yoga

  • Freitag:

09.20h-10.00h Yogilates

Die Kurse finden bereits ab 2 Anmeldungen statt. Jeder Kurs hat max. 8 Teilnehmer.

Faszien - Workshop am Sa, 15.02.2020 um 15.00 Uhr – 17.30 Uhr in Melsbach

Faszien geben uns die Beweglichkeit und Leichtigkeit, nur mit ihrer Hilfe bewegen wir uns kraftvoll und elastisch.

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LeichterLaufen-Kurs, ab Mi, 02.09.20 in Altenkirchen

• Du möchtest endlich lächelnd Laufen?
• Du möchtest einen energieeffizienten Laufstil?
• Du möchtest gesundheitsorientiert und gelenkschonend Laufen? Dann ist LeichterLaufen (Natural Running) das Richtige für dich!

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MTB - Workshop für Anfänger & Fortgeschrittene am Sa, 17.10.20

Das Fahrtsicherheitstraining mit Klaus Marbe, dem mehrfachen amerikanischen Meister!

Wenn du deine Mountain Bike Fähigkeiten verbessern möchtest, dann bist du bei diesem Workshop richtig.

Bekommst die Fähigkeiten und das Vertrauen, um jeden Teil einer Strecke zu meistern. Mountain Biking ist ein Off-Road und Trail Radfahren von Geschicklichkeit und Technik, für jeden Mountain Biker auf allen Ebenen.

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