Event Infos

Jetzt auch für Nichtmitglieder!

Übersicht

Bevorstehende Kurse & Workshops

NEU: Online-Live-Kurse

  • Montag:

08.00h-08.40h WakeUp 

  • Dienstag:

09.20h-10.00h Faszien Training, ohne Geräte

18.30h-19.10h Yogilates

19.30h-20.10h Yin-Yoga

  • Donnerstag:

08.00h-08.40h WakeUp
17.30h-18.10h StrongYoga meets Pilates
18.30h-19.10h Yogilates
19.30h-20.10h Yin-Yoga

  • Freitag:

09.20h-10.00h Yogilates

Die Kurse finden bereits ab 2 Anmeldungen statt. Jeder Kurs hat max. 8 Teilnehmer.

LeichterLaufen-Kurs, ab Fr, 24.01.20 in Altenkirchen und ab Sa, 25.01.20 in Melsbach

• Du möchtest endlich lächelnd Laufen?
• Du möchtest einen energieeffizienten Laufstil?
• Du möchtest gesundheitsorientiert und gelenkschonend Laufen? Dann ist LeichterLaufen (Natural Running) das Richtige für dich!

PDF mit näheren Infos herunterladen (Altenkirchen)

PDF mit näheren Infos herunterladen (Melsbach)

Faszien - Workshop am Sa, 15.02.2020 um 15.00 Uhr – 17.30 Uhr in Melsbach

Faszien geben uns die Beweglichkeit und Leichtigkeit, nur mit ihrer Hilfe bewegen wir uns kraftvoll und elastisch.

PDF mit näheren Infos herunterladen

MTB - Workshop für Anfänger & Fortgeschrittene (04.04. – 05.04.2020)

Das Fahrtsicherheitstraining mit Klaus Marbe, dem mehrfachen amerikanischen Meister!

Wenn du deine Mountain Bike Fähigkeiten verbessern möchtest, dann bist du bei diesem Workshop richtig.

Bekommst die Fähigkeiten und das Vertrauen, um jeden Teil einer Strecke zu meistern. Mountain Biking ist ein Off-Road und Trail Radfahren von Geschicklichkeit und Technik, für jeden Mountain Biker auf allen Ebenen.

PDF mit näheren Infos herunterladen

Exklusiv für MaJu´s and Friends

Trainingslager im Kreis Neuwied und Altenkirchen.

In der Zeit vom 03.05. – 05.05.2020 wollen wir uns intensiv auf die Saison vorbereiten. Nicht nur Laufen, Radfahren und Schwimmen stehen auch dem Programm, sondern auch Athletik und Faszientraining, Yoga und Pilates.

Wir halten für Euch Isogetränke, leckere Athletenverpflegung (Gels & Riegel), Obst, Tee, Wasser und kleine Snacks bereit.

Du kannst auch einzelne Tage oder halbtags buchen.

Die Radtouren werden überwiegend nachmittags stattfinden.

Die Konditionen:
75,-€ pro Tag, exklusive Mittagessen
40,-€ pro 1/2 Tag (vormittags oder nachmittags)
(für Mitglieder von MaJu SRL-United e.V. günstiger)

Du bist neugierig und möchtest Dein Interesse anmelden? Dann schicke uns eine unverbindliche E-Mail.

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